8.9. - 14.9.2024 in Mecklenburg/ Vorpommern
Du hast Lust, Ferien in einer Gemeinschaft von Frauen zu verbringen?
Du hast Lust, Nähe und Verbundenheit zu spüren?
Du hast Lust, dich zu erleben, außerhalb von deinem stressigen Alltag?
Du hast Lust mal Dinge zu machen, die du noch nie gemacht hast oder zu denen du viel zu selten kommst.
Du hast Lust, das Kind wieder in dir zu spüren…..
• Barfußlaufen über das feuchte Gras am Morgen oder die Felder in der Umgebung
• Schwimmen vor dem Frühstück in einem Waldsee
• Fahrradfahren zum See mit Picknick im Gepäck
• Abenteuer Kletterwald
• Swingolf
• Arschbombe
• Sprung vom 3 Meter Turm
• Gummihopse
• Seilspringen
• Kubb
• jonglieren
• Rangeln
• Lagerfeuer
• Grillen
• Sternenhimmel auf dem Land (wir haben noch richtig klaren Himmel und sehen auch die Sterne/ heißt bei uns auf dem Dorf ist es dunkel genug zum Gucken)
• ……..
Ferienlagerwoche für Frauen
Zeit: 8. – 14. September2024
Ort: Karft/ kleines Dorf in Mecklenburg/Vorpommern in der Nähe in Schwerin (1 Stunde von Hamburg entfernt)
2 Ferienwohnungen stehen für 6 Frauen zur Verfügung.
Wenn du eine kleine Wohnung alleine oder mit einer Freundin nutzen möchtest, melde dich gerne bei mir.
Das Ferienlager für Frauen hat die Energie von
• Ruhe
• Gelassenheit
• Freiheit
• Abenteuer
• Lebendigkeit
• Lebensfreude
• ICHSEIN
Invest: 1250 €
Inbegriffen sind:
• Übernachtung in der 4- er Ferienwohnung in einem Doppelzimmer und Frühstückspaket (alles steht für dein eigenes Frühstück in der Küche bereit)
• Grillabend am Ankunftstag auf dem Ferienhof-Rauchhaus
• 1 Abendessen bei mir zu Hause
• Eintritt in den Kletterwald Schwerin
• Eintritt beim Swingolf in Bergrade
• Eintritt beim Wasserski in Alt Zachun
• meine Begleitung für die Woche und vorher und nachher jeweils mindestens zwei Wochen in der Gruppe und im Ferienlager auch 1:1
• Fahrrad für die gemeinsame Fahrradtour kannst du mitbringen oder vor Ort für 30 € ausleihen
Wie kann die Woche aussehen?
Es gibt von mir geplante Aktivitäten, die sich einbetten in den großen Rahmen für dieses Ferienlager für Frauen:
ICH bzw. DU – frei, lebenslustig, abenteuerlustig, selbstbestimmt
In diesem Ferienlager erlebst du es live am eigenen Körper.
Wir treffen uns vorher und nachher per Zoom und lernen uns kennen und schauen schon mal auf die Dinge, die für uns unbedingt im Ferienlager sein sollen.
Das spielerisch einfache SEIN in der Natur, bei Bewegung, bei Dingen, die du vielleicht schon Jahre nicht mehr gemacht hast, lassen dich Erfahrungen machen, die du mit in deinen Alltag nimmst und ihn leichter machen.
KINDLICHE LEICHTIGKEIT zu erleben ist so ein Geschenk und macht innerlich unendlich frei.
Für Frauen, deren Kopf einen festen Rahmen braucht, gibt es hier die Aufgabe, sich gemeinsam dem Moment hinzugeben und zu spüren, was jetzt gemacht, erlebt oder auch nicht gemacht werden will.
Bedeutet, dass die Dinge frei fließen können.
Es gibt Fixpunkte, wo ich uns auch anmelden werde für. Das sind der Kletterwald und der Tag in Bergrade zum Swingolf. Alle anderen oben aufgeführten Dinge, machen wir, wenn es sich danach anfühlt. Oder wir machen davon auch einiges nicht. Und dafür etwas anderes, was sich zeigt.
Wir sind frei darin und geben uns dem Leben hin, wie es kommt.
Für Fahrradtouren kannst du dein Fahrrad mitbringen und unterstellen oder dir für 30€ eins für die Woche ausleihen.
Spiel und Spaß wie in Kindertagen.
Warum?
Wann? 20. Juli 2024 10.30 – 17.30 Uhr
Wo? Turnhalle am Friedensring 19243 Wittenburg
Was? Vielfältige Bewegungserfahrungen und Spiele wie früher als Kind kitzeln deine Lebendigkeit wieder
heraus.
Das Energie für den Tag ist:
Details: möglich sind alle Dinge, die wir aus Kindheitstagen kennen, z.B. Spiele wie
Ich nehme eine Auswahl daraus für den Erlebnistag bzw. die Dinge, die ihr euch im Vorfeld wünscht.
Wir haben einen mega geilen Tag in entspannter Atmosphäre und spüren, wie lebendig wir noch sind. Auch wenn es sich manchmal im Alltag nicht so anfühlt.
Du nimmst von all dem eine große Portion mit nach Hause und profitierst noch eine ganze Weile davon.
Ich freue mich auf all die Frauen, die Lust haben, wieder kindliche Lebendigkeit und Leichtigkeit zu erleben.
Was du dich immer schon mal trauen wolltest – Eisbaden.
Was du dich immer schon mal trauen wolltest – Eisbaden
Für viele Menschen etwas, was sie nie machen würden.
Für dich aber nicht. Bei dir ist so ein: „Ich find das cool. Ausprobieren möchte ich das schon mal.“
Und dann kommt der Kopf:
„Wie soll das gehen?“
„Wenn andere gucken und ich geh dann doch nicht rein ins Wasser.“
„Ich weiß gar nicht, ob mir das guttut.“
„Ich weiß gar nicht, wie ich damit anfangen soll.“
Das alles kannst du herausfinden und erleben in einer Gruppe von Frauen.
Wie sind über 4 Wochen über Zoom und Messengersupport miteinander verbunden, um die physischen und mentalen Herausforderungen des Eisbadens gemeinsam zu nehmen.
Du hast 4 Wochen Begleitung von mir, d.h. für dein Projekt EISBADEN bekommst du alle Unterstützung, die ich dir geben kann.
Ich gehe selbst Eisbaden und bin deine Ansprechpartnerin, Mutmacherin, mentale Stütze für dein Vorhaben.
Eisbaden hat neben physischen positiven Auswirkungen den Effekt, dass es einen absoluten Adrenalinkick hervorruft. Du bist dabei und danach am Grinsen und im puren Glücksgefühl, weil der Körper einen Chemiecocktail ausschüttet, der das in dir verursacht.
Ich spreche hier von meinen eigenen Erfahrungen und denen von Menschen, die ich selber kenne, die auch Eisbaden machen.
Dieses Gefühl von Freiheit, Lebendigkeit, diesen Spaß und die Lust am Leben mag ich dir durch deine Praxis im Eisbaden gerne erleben lassen.
Wir tun in diesen 4 Wochen alles, damit du dein Eisbaden- Challenge 2024/2025 mit Spaß und Freude meisterst.
Herausforderungen, die da sind bei dir, schauen wir an.
Du bekommst praktische Tipps von mir, damit das mit dem Eisbaden klappt bei dir.
Wenn du magst, buche dir das gemeinsame Wochenende über 3 Tage dazu, was die gemeinsame praktische Umsetzung des Eisbadens beinhaltet aber auch den gemeinsamen Spaß in einer Gemeinschaft von Frauen über das Wochenende.
Was du dich immer schon mal trauen wolltest – Eisbaden.
Eisbaden- Challenge Deluxe
11.10. – 13.10.2024 IFA Ferienpark Graal Müritz
Was du dich immer schon mal trauen wolltest – Eisbaden
Für viele Menschen etwas, was sie nie machen würden.
Für dich aber nicht. Bei dir ist so ein: „Ich find das cool. Ausprobieren möchte ich das schon mal.“
Und dann kommt der Kopf:
„Wie soll das gehen?“
„Wenn andere gucken und ich geh dann doch nicht rein ins Wasser.“
„Ich weiß gar nicht, ob mir das guttut.“
„Ich weiß gar nicht, wie ich damit anfangen soll.“
Das alles kannst du herausfinden und erleben in einer kleinen Gruppe von Frauen in einem exklusiven Hotel an der Ostsee.
Bei der Eisbaden Challenge Deluxe legst du gemeinsam mit 4 weiteren Frauen und mir den Grundstein für deine Eisbaden Challenge 2024/2025.
Wir sehen uns 3 Tage Live vor Ort im 4 Sterne Hotel IFA Ferienpark Graal Müritz direkt an der Ostsee. Du bekommst dort alles, was dir hilft für dein Projekt EISBADEN.
Ich gehe selbst Eisbaden und bin deine Ansprechpartnerin, Mutmacherin, mentale Stütze für dein Vorhaben.
Eisbaden hat neben physischen positiven Auswirkungen den Effekt, dass es einen absoluten Adrenalinkick hervorruft. Du bist dabei und danach am Grinsen und im puren Glücksgefühl, weil der Körper einen Chemiecocktail ausschüttet, der das in dir verursacht.
Ich spreche hier von meinen eigenen Erfahrungen und denen von Menschen, die ich selber kenne, die auch Eisbaden machen.
Dieses Gefühl von Freiheit, Lebendigkeit, diesen Spaß und die Lust am Leben mag ich dir durch deine Praxis im Eisbaden gerne erleben lassen.
Du bekommst durch das gemeinsame Wochenende, das Zusammensein mit mir und den anderen Frauen Lust, das Eisbaden wirklich in dein Leben zu integrieren.
Und du nimmst eine neue Sicht auf dein Leben mit.
Du fährst am Ende des Wochenendes verändert nach Hause, weil du vieles neu und anders sehen wirst. Das passiert automatisch in meinen Gruppen und im Zusammensein mit mir.
Die Hotelzimmer sind von mir vorreserviert. Kosten für Hotel, Verpflegung, Anreise trägst du selber.
Deine 1:1 Begleitung über 4 Wochen mit mir.
Es geht, wie in dem „richtigen“ Ferienlager vor Ort um Ferienlagerfeeling. Und das in deinem ganz normalen Alltag, außerhalb von Ferien oder Urlaub.
Dieses Gefühl von
Wie bekommst du es in deinen Alltag hinein bzw. wie kannst du es leben und dieses Ferienlagerfeeling wirklich spüren?
Das ist der Fokus deiner 4 Wochen 1:1 Begleitung mit mir.
Durch meine Begleitung wirst du angeregt, Dinge in dein Leben zu ziehen, zu machen und dabei wieder kindliche Freude und Leichtigkeit verspüren.
Ich gebe dir nicht vor, was du machen sollst.
Ich bin da, damit du in dir erkennst, was für dich passt, damit du dieses Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit, Lebendigkeit, Abenteuer und Spaß hast.
Und gleichzeitig geht es nicht nur darum, all das in dein Leben zu holen, sondern auch die andere Seite zu spüren und tiefer zu verankern.
Es geht nicht nur um Aktion und Lebendigkeit. Es geht genauso um Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen in das Leben, Sicherheit in dir.
Lass uns zusammen all das erleben und versprühen in deinem Leben.
Ich habe es und lebe es.
Ich kann abgeben davon, vorleben und inspirieren.
entspannt, intensiv, freudig, lustvoll, lebendig und verändernd
1Tag raus aus deinem Alltag mit mir an deiner Seite für deinen Neustart und eine gehörige Portion Ferienlagerfeeling bei dir
Was wäre, wenn du die Entscheidung triffst für einen Neustart und mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und Spaß in deinem Leben?
JETZT.
Gemeinsam mit meiner Hilfe.
Wie wäre es mit kindlicher Leichtigkeit durch alle möglichen Aktivitäten und Bewegungen, wie Kinder sie lieben?
Ich höre dich sagen: „Und damit soll es mir besser gehen?“
Jaaaa. Genau dadurch. Kinder machen, was ihnen in den Sinn kommt. Erwachsene überlegen, ob das jetzt angebracht ist, ob sie das jetzt machen können, ob einer guckt, ob einer was sagt und und und.
An deinen VIP Tagen bin ich ganz für dich da und wir spüren, was du brauchst, um in deine Lebendigkeit zu kommen und Spaß zu haben.
Das kann alles mögliche sein…..
Wir können auch in meinen Yogaraum gehen oder du bekommst von mir eine einstündige Massage nach TouchLife, achtsam und auch im Innern berührend.
Dein VIP Tag gestaltet sich ohne große Vorplanung, ganz individuell. Alles ist möglich. Nichts muss.
Wir sind ganz frei.
Ich gebe nichts vor. Es zeigt sich, was wir machen werden.
Ich bin da, damit du in dir erkennst, was für dich passt, damit du dieses Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit, Lebendigkeit, Abenteuer und Spaß hast.
Und gleichzeitig geht es nicht nur darum, all das in dein Leben zu holen, sondern auch die andere Seite zu spüren und tiefer zu verankern.
Es geht nämlich nicht nur um Aktion und Lebendigkeit. Es geht genauso um Ruhe, Gelassenheit, Vertrauen in das Leben, Sicherheit in dir.
Lass uns zusammen all das erleben und versprühen an deinem VIP Tag und dadurch in deinem Leben holen.
Wir besprechen im Vorfeld alles gemeinsam im Zoomcall oder Telefonat.
Du reist an und bist im tiefen Vertrauen und trotzdem gespannt aufgeregt, weil sich definitiv etwa ändert in dir an diesem Tag.
Folgende Tage sind möglich: 04.09.2024 10.00 – 18.00 Uhr; 05.09.2024 10.00 – 18.00 Uhr; 06.09.2024 10.00 – 18.00 Uhr in der Gegend 19246 Zarrentin im Biosphärenreservat Schaalsee.
Wenn du 2 oder 3 Tage am Stück mit mir verbringen möchtest, weil du spürst, dass du das für dich brauchst, dann sprich mich gerne an und wir finden einen gemeinsamen Termin.
Du möchtest einen VIP Tag mit mir verbringen. Das bedeutet einen sehr intensiven und nahen Kontakt zu haben. Wir besprechen ganz persönliche Dinge, die Vertrauen erfordern und das Gefühl, sich fallenlassen zu können.
Deshalb möchte ich uns vorher die Möglichkeit geben, uns kennnen zu lernen. Trage dich bitte in das Kontaktformular ein. Ich meldde mich bei dir für ein Gespräch im Vorfeld deines VIP Tages. Danke
Deine 1:1 Begleitung über 4 Monate mit mir.
Du kannst die Themen, die dich beschäftigen, wälzen und von allen Seiten betrachten und doch nicht weiterkommen.
Weil du im Kopf bist dabei.
Und unser Kopf weiß nur einen kleinen Teil von dem, was möglich ist. Und er analysiert und kann deshalb nicht spüren, was jetzt die Wahrheit ist in diesem Moment. Die Wahrheit kommt von innen, von unserem Herzen.
Und die Wahrheit will nicht diskutiert oder besprochen werden, sondern gelebt.
Das sieht im normalen Leben so aus, dass ich spüre, was es jetzt braucht.
Ich merke, ob mein Gegenüber eine Frage braucht, um selbst etwas in sich zu erkennen. Ich kann das nicht für ihn erkennen, was seine innerste Wahrheit ist. Das weiß nur er.
Ich kann ihn durch mein DASEIN unterstützen. Den Raum halten, wo er seine Wahrheit erkennt.
Ich merke, ob mein Gegenüber ein Gespräch braucht. Weil, manchmal kommt man im Gespräch selbst auf Dinge, die man vorher alleine nicht gesehen hat.
Ich merke, ob mein Gegenüber etwas anderes braucht….
Z.B. Bewegung, Rangeln, weil sich was entladen will, Wut rauslassen mit einem Ast o.ä. auf einem liegenden Baumstamm, ein Sprung gemeinsam in den Pool, weil es sich als einzigen Schritt, als Wahrheit zeigt, dass zu tun.
UND dann entlädt sich all das, was da gerade raus will.
NICHT durch stundenlanges Diskutieren, sondern durch MACHEN dessen, was da grad gemacht werden will.
UND wenn du es nicht tust, was als Impuls da war, kannst du noch so viel ausprobieren, die Energie entlädt sich nicht in der Intensität und durchschlagenden Wirkung bei dir.
Lebe dich. Frei. Wild. Lebendig, wie ein Kind.
Etwas, was dir keiner mehr nehmen kann.
Es geht in diesem 1:1 Programm
SEI DEIN EIGENES FERIENLAGER,
wie in einem „richtigen“ Ferienlager vor Ort, um Ferienlagerfeeling.
Und das in deinem ganz normalen Leben, außerhalb von Ferien oder Urlaub.
Dieses Gefühl von
Wie bekommst du es in deinen Alltag hinein bzw. wie kannst du es leben und dieses Ferienlagerfeeling wirklich spüren?
Lass uns zusammen all das erleben und versprühen in deinem Leben.
Ich habe es und lebe es.
Ich kann abgeben davon und vorleben und inspirieren und bin dir der Raum, wo das für dich geschehen darf.
Ohne verkopft daran zu „arbeiten“.
Es passiert in dem, was wir tun oder nicht tun. In dem, was wir aus Ferienlagerzeiten oder Kinderzeiten rauskramen, was uns Spaß und Freude gebracht hat. Wo wir uns freu und lebendig gefühlt haben. Z.b.
Das fällt mir grad ein dazu. Da darf noch so viel mehr sein.
Wir sehen uns in den 4 Monaten in Zoomcalls und an einem 1 tägiges Live Treffen. Während der ganzen Zeit bist du über Messenger mit mir verbunden. Ich bin eng an deiner Seite.
Du möchtest meine Begleitung. Das bedeutet einen sehr intensiven und nahen Kontakt zu haben. Wir besprechen ganz persönliche Dinge, die Vertrauen erfordern und das Gefühl, sich fallenlassen zu können.
Bevor wir eine Zusammenarbeit beginnen, möchte ich uns beiden in einem Gespräch die Chance geben, dass wir uns kennenlernen und schauen, ob wir beide für diese gemeinsame Reise bereit sind.
Trage dich bitte im Kontaktformular ein und ich melde mich bei dir.
Meine Kurse und Tagesworkshops im Überblick
(Herbst 2023 - Sommer 2024)
jeweils mittwochs von 17.30 Uhr – 18.45 Uhr
21.02.2024 – 15.05.2024 / 10 Einheiten / 150 € (in den Schulferien und am 1.Mai keine Übungsstunde)
09.10.2024 – 04.12.2024/ 8 Einheiten / 120 € (in den Herbstferien keine Übungsstunde)
TAGESKURSE/ WORKSHOPS / momentan nicht verfügbar:
Beispielangebot, welches schon abgelaufen ist:
27.01.2024 / 10 – 16 Uhr / Yoga gegen Kopfschmerzen und Spannungszustände / 89 €
Ab Oktober 2024 habe ich neue Wochenendangebote in Planung. Infos folgen bald.
Alle Tagesworkshops zum Yoga beinhalten Yoga und yogaähnliche Elemente. Es gibt viel Raum zum Spüren. Außerdem gebe ich Raum für innerliche Prozesse, die mit dem jeweiligen Themen/ Körperbereich zusammenhängen. Yoga ist eine Möglichkeit auf körperliche Symptome zu reagieren oder ihnen vorzubeugen. Es gibt weitere Möglichkeiten, zu schauen, warum sich der Körper bemerkbar macht und Schmerzen verursacht. Dazu gibt es kleine Übungen und vieles mehr.
Ich bin LebensfreudeCoach und organisiere Ferienlager für Frauen.
Als Diplompädagogin, 30 Jahre im Schuldienst, habe ich gesehen, wie sehr all die Menschen in diesem System gestresst, genervt und überfordert sind. Sie haben fast alle vergessen, warum sie Kinder wollten oder mit Kindern arbeiten wollten. Das ist untergegangen in der großen Liste von Aufgaben jeden Tag. Aufgaben, die oftmals als sinnlos erachtet wurden und nicht den Werten der Personen entsprechen.
Mir ging es ähnlich und ich bin aus diesem Schulsystem rausgegangen. Es dauerte eine ganze Weile bis die Freude am Leben wieder da war. Und ich spürte so sehr, wie die Menschen sich danach sehnen, Lebensfreude, Lebendigkeit und kindliche Leichtigkeit in ihr Leben zu bekommen.
Ich versprühe meine Lebendigkeit und Lebensfreude sowie meinen Spaß am Leben in Ferienlagern für Frauen. Dort erfahren sie sich auf eine neue Art und Weise bzw. eine Weise, die verschüttet gegangen ist in ihnen. Aber sie zeigt sich wieder und will gelebt werden.
Ich liebe Bewegung und weiß, was Bewegung im Inneren mit uns macht. Deshalb gibt es bei mir viel Bewegung im Außen und Innen. Bewegung im Außen in Form vielfältiger sportlicher oder auch kindlicher Aktivitäten. Bewegung im Innen durch Gespräche, Berührungen bei Massagen, Umarmungen und meiner ruhigen Präsenz, die mir nachgesagt wird.
In meiner Arbeit geht es mir darum, dass die Frauen sich wieder neu erfahren, lebendig sind, Spaß haben und wissen, was sie wollen.
Hallo liebe Simone, vielen Dank jetzt noch mal privat für deine Zeit. Es hat wunder gewirkt.
Meine Tochter hatte wirklich heute morgen komplett schlechte Laune. Also wirklich mies. Nicht nur schlecht . Jetzt läuft sie lachend und pfeifen durchs Haus und versucht in einer Tour diese super lustige Fangübung. Was für ein großartiger Brake.
Hab ein wunderschönes Wochenende.
Wir haben jetzt ungefähr Halbzeit in unseren Sessions und ich bin sehr gespannt, was meine Kinder noch alles entdecken, wenn sie einfach ein „paar“ kleine Übungen in ihren Alltag bringen.
Eine absolute Empfehlung von mir, wer Kinder hat, die sich mit manchen Lernfeldern in der Schule schwer tun.
PS: Ich habe Kinder mit 7, 7, 11 und 12 Jahren
(2. Klasse, 2. Klasse, 5. Klasse und 7. Klasse)
Und sogar die Großen machen super mit!
WOW!
Wenn ich noch kleinere Kinder hätte, würde ich sie sofort zu dir schicken. Ich fühle deine Wahrhaftigkeit und Liebe mit jedem Wort. So wertvoll!
So, so wertvoll und mehr als wichtig!
Danke Simone
WOW!!!
Du veränderst Leben!
„LERNEN LEICHT GEMACHT „ – Do it Yourself-Kurs mit 28 Übungen aus der Kinesiologie Videokurs
„KRAFTVOLL ICH“ – 15 Tage Videokurs
3. Diese Programme kannst du direkt per Link buchen „MehrMama Momente“
Für folgendes Programm ist auch Ratenzahlung möglich:
„IMMER MEHR DU“ – 1:1 MENTORING-PROGRAMM – 3, 6 oder 9 Monate.
Entsprechend der unterschiedlichen Länge der Begleitung sind die Raten angepasst. Genaue Infos bekommst du im Gespräch bzw. kannst du unter dem Buchungslink, den du von mir bekommst, ersehen.
Für Neuigkeiten von mir trage dich gerne in den Newsletter ein.
Um mich und meine Arbeitsweise etwas kennenzulernen ist hier ein „KENNENLERN-Geschenk“ für dich.
Es handelt sich um zwei Übungen aus der Kinesiologie, die das Lernen leichter machen. Du kannst es für dich und auch unbedingt für dein Kind nutzen.
Trag dich einfach unten in die „KENNENLERN-Geschenk“-Liste ein und du bekommst dein Geschenk via Mail zugesendet.
Um mich und meine Arbeitsweise etwas kennenzulernen ist hier ein „KENNENLERN-Geschenk“ für dich.
Ich bin neben Mentorin auch Yogalehrerin und möchte dir hier eine Entspannungseinheit als Audio zur Verfügung stellen.
Trag dich einfach unten in die „KENNENLERN-Geschenk“-Liste ein und du bekommst dein Geschenk via Mail zugesendet.
